北海道編（２００６年７月） 柿崎商店 余市町 魚屋の激安海鮮食堂 ラッキーピエロ 函館市 地元限定、ボリュームたっぷりバーガー きくよ食堂 函館市 名物函館朝市の中の人気店 ハセガワストア　　　　　　　　　 函館市　　　　 地元のコンビニ、やきとり丼　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 若鶏時代なると 小樽市 鶏を真っ二つ　豪快唐揚げ 西川ぱんじゅう 小樽市 ぱんじゅうとは何ぞ 青塚食堂 小樽市 新鮮な魚介類を堪能するなら ラーメン蔵 旭川市 コッテリ旭川ラーメン ジンギスカンだるま 札幌市 厚切りラム肉は臭みなし ピカンティ 札幌市 数あるスープカリーの人気店 吉田農園 富良野市 富良野メロンにソフトクリームがトッピング。 くまげら 富良野市 観光客に大人気の居酒屋 三日月食堂 富良野市 駅前のノスタルジック食堂 フラノデリス 富良野市 プリンが全国的に有名。雰囲気も◎

東京編 鞍馬サンド 西新宿 三重県本店の高品質サンドイッチ キッチン キャロット 西荻窪 アメリカンサイズのステーキ、ハンバーグ、エビフライ豪快です ラーメン二郎（東池袋店） 東池袋 激盛りコテコテラーメン グリル佐久良 浅草 下町の路地に溶け込む名店 梅むら 浅草 ツヤツヤに光るえんどう豆。下町の甘味処 かるかや 池袋 池袋西部デパート屋上のさぬきうどん 雪花の郷 秋葉原 台湾発祥のかき氷。　大阪南港が本店。東京初出店です まるます家 赤羽 朝から堂々と飲める店。鯉、すっぽん、うなぎをどうぞ。 バルタザール 西荻窪 自然派嗜好のお店 きぬ川 山谷 完全、地元民用のお店　ブタ尽くし ランチハウス洋庖丁 大山 Ｂ級グルメど真ん中の洋食店。 糖朝 青山 高級スイーツ店 喜楽 渋谷 道玄坂のラーメン店 叙々苑 都内各所 ランチは手頃、高級牛丼 デイリーチコ 中野 ８段ソフトクリーム

伊勢・名古屋編（２００７年４月） 伊勢 編 三重県伊勢 ぱんじゅう２軒、伊勢うどん、赤福 世界のやまちゃん 名古屋市 手羽先 矢場とん 名古屋市　 味噌カツ 橋本 大須 ステーキ丼 千寿 大須 天むす コメダ珈琲 名古屋市　 シロノワール 鞍馬サンド 栄（ﾏﾙｴｲB1） サンドイッチ スガキヤ 名古屋市 ファーストフード 喫茶マウンテン いりなか ※改装前の訪問です。

秋田編（２００６年１１月） 力食堂 秋田市 量多め。地元の方、御用達 味の蔵 地元比内鶏のお店 太平山 郷土料理の居酒屋 半平エ レトロな雰囲気満載の激安居酒屋

こどグルメ　解説　　 表紙 07,7月 東京都台東区山谷のぶた肉いためライス 07,2月 東京都武蔵野市吉祥寺の廻転寿司 07,2月 東京都台東区浅草の豆かん 07,2月 東京都北区赤羽の鰻丼 07,2月 群馬県高崎市の焼きまんじゅう 東京発新幹線ひかり５５号のシュウマイ 07,2月 大阪市北区中津のたこ焼き 07,2月 京浜工業地帯を経て川崎セメント通りの焼き肉 神奈川県藤沢市江ノ島の江ノ島丼 東京都杉並区西荻窪のおまかせ定食 07,2月 東京都練馬区石神井公園のカレー丼とおでん 07,2月 東京都板橋区大山町のハンバーグ・ランチ 07,2月 東京都渋谷区神宮球場のウィンナー・カレー 東京都中央区銀座のハヤシライス（消滅）とビーフステーキ（消滅） 東京都内某所の深夜のコンビニ・フーズ 07,2月 東京都豊島区池袋のデパート屋上のさぬきうどん 07,2月 東京都千代田区秋葉原のカツサンド 07,2月 東京都渋谷区渋谷百軒店の大盛り焼きそばと餃子（消滅） 07,7月 散歩もの　第七話　ハーモニカ横町 07,7月

京都、兵庫　北部編　 麺類 ラーメン　とん吉 （福知山市） かなりコッテリのトンコツラーメン。天一にそっくり？ ふくちあんラーメン （福知山市） 家族向け、入りやすい雰囲気。 ラーメン古丹 （綾部市） 今風なメニュー＆味＆価格、店内。　コッテリで旨い。 チャイナ （福知山市） 普通にボリュームがあって、豪快な中華料理屋。ヤキメシがウマイ・・・ ROSSO（ピザ・パスタ） （福知山市） カップル向け？いい感じのパスタ屋さん 宝製麺所 （兵庫県氷上町） なぜ、こんな所に？　見かけと違って見事なうどんを食わせる大型店。 一丁 （舞鶴市） 濃いめ、とろみのラーメン。　ネギ一杯食べたいときはＧＯ 秦秦 小浜市 黒い、白い、赤い・・・・ネギ一杯食べたいときはＧＯ ガロパン （福知山市） パスタの種類は多い。無難に美味しく食べられます。 ラーメン藤 （福知山市） パチンコ屋の横にはラーメン屋。　これ定説 鬼ｹそば （福知山市大江町） 田舎の山の行き止まりのそば屋。味も雰囲気もかなりのもんです。 福すけ屋 （福知山市） 長田野お好みＱの隣。ラーメンにしよか、お好みにしよか・・ ラーメン　来来亭 （福知山市） 威勢のいい体育会系のノリ。大きな黄色い看板といえば・・・ パセット　（ピザ、パスタ） （福知山市） 不定期でお得なバイキングを実施されてます（？） ラーメン　一こく （福知山市） 赤・白ラーメンに低価格サイドメニュー。 ラーメンたかはし （丹波市） ワンタンメン、つけメン、ざるラーメン、ハバネロ等いろいろ楽しめます Ｌａ・Ｂｏｎｔａ （舞鶴市） 明るいパスタのお店。 クインビー 綾部市 パスタの種類は豊富。揚げたてのドーナツも。 こんぴらうどん 宮津市 本場讃岐と同じ打ち立てのうどんと、極上天ぷら。 丹波太郎 （丹波市） 地元米でつくったうどんとらーめんのこだわりの二品。 うどん寛エ門 （綾部市） 営業は昼のみ、本格手打ちうどん うどん亭 （綾部市） セルフながらいつも打ち立てが味わえます。 つる吉 （綾部市） 麺に丼、品揃え多く、入りやすい雰囲気。 吾平 （福知山市） 打ち立て、ボリューム有り。 洋食 喫茶　バンクーバー （福知山市） 雰囲気、味ヨシ。一人でも、カップルでも行きたいログハウス風喫茶。 洋食　自由軒 （福知山市） 昔からの佇まい・・・安めで食べれます。 欧風料理　精養軒 （宮津市） 宮津　時代を感じる老舗洋食店 喫茶グリル　ライオン （舞鶴市） 昔ながらの純喫茶。　やきそば旨い。 ほのぼの屋 （舞鶴市） 景色と料理を楽しむフレンチ ボーノ （綾部市） ホテル綾部２階、どれもあつあつ手作りピザ グルメリア但馬 （丹波市） 優雅なお肉のひととき リストランテ國屋 （京丹後市） 旧家と見事なお庭でイタメシ カフェレストラン　にゃん （舞鶴市） 西舞鶴駅前、パスタ、オムライス店 和食 五郎茶屋 （綾部市） 普通にボリュームがあって、メニューも多くて、合格点。 丹波茶屋ゆらり （綾部市） 品質、サービス、雰囲気、どれも良。　元は地元の料理旅館経営値段はそこそこ・・・ ゆらり広小路 （綾部市） ゆらり　広小路店 とんかつ　橋政 （舞鶴市） マナイ通りの小さなお店。質とボリュームは文句なし。 魚里（うおり） （舞鶴市） エルパティオに新鮮魚料理あり。 坂根食堂 （舞鶴市） 昔ながらの街の食堂 八島いっぷく亭 （舞鶴市） 東舞鶴、八島商店街にある日替わりメニュー＆シェフの店 椿　（ﾎﾃﾙｱﾏｰﾋﾞﾚ1F） （舞鶴市） ゆっくりと食べれる手作りランチ。　ご飯お代わりＯＫ すし小銭 （宮津市） 脂ののった鰯寿司。小骨が気になりません。 揚半 （舞鶴市） たくさんの種類の釜飯を。　しっかりと具だくさん。 庵ゆう月 （綾部市） 綾部の山里の隠れ家、お庭を眺めながら味わう懐石。 食事処　高野 （福知山市） 魚料理がおいしい気軽に入れる和食のお店 ひと粒 （福知山市） 地産地消を掲げるお店。 やすいや （福知山市） 丼と麺、和食いろいろあります。 柿の葉寿司　駿田屋 （福知山市） 昔から変わらない柿の葉寿司 粉もの お好み焼き　Ｑ（キュー） （福知山市） 甘いコッテリソースのお好み＆焼きそば、ソース三昧。 お好み焼き　アキ （京丹波町） 生地の柔らかな食べやすい、ホクホクお好み。 居酒屋 串処　桂山 （福知山市） 串揚げ他、鍋料理。人気地酒もあり いけす料理　卑弥呼 （福知山市） 種類豊富な料理、酒に気分もいい。 とんだ屋 （宮津市） 新鮮な魚料理。安い、旨い、ので混みあいます。 なすちぃ （福知山市） 昼はパスタ、夜はおしゃれな居酒屋、カップル向けの使えるお店。 音 （福知山市） 一手間加えたメニューの数々 中華 中華工房　おかげさま （福知山市） 隠れた所に本格中華、昼にも夜にも訪れたい。 中華料理　シノワ （福知山市） 隠れた所に本格中華、お得なランチがおすすめ。 中華　鳳凰閣 （福知山市） 中国人シェフが作る本場中華料理 朋友 （福知山市） メニューによってはボリュームあり。 中華サン （福知山市） 中国スタッフの中華料理 その他 インド・ﾊﾟｷｽﾀﾝ料理　カラチ （舞鶴市） インド(ﾊﾟｷｽﾀﾝ？)人シェフが作る本格的インド料理　日本人向けになってて良。ランチがお得。 海望亭 （舞鶴市） 不定期開催オーダーバイキング 御肉料理　竹下 （福知山市） ステーキ、すき焼き、ハンバーグ、牛丼など 大同門 （舞鶴市） 高級本格焼き肉 スイーツ プロヴァンス（パン） （福知山市） パン好きもみんな認める旨さ、店員も若くてかわいい。 KEKE（パフェ）手直し （舞鶴市） フルーツいっぱいのパフェ。 ペチカフェ （福知山市） 不定期開催ケーキバイキング 穂乃香　カステラ （綾部市） 完全地元産の純米吟醸酒のカステラ。しっかり吟醸酒の味です。　 アン・ヴェルヴ （福井県高浜町） おしゃれなスイーツ店 やながわ福知山店 （福知山市） 卵のような生地のロールケーキ スイーツ・チェリッシュ （丹波市） 同じく卵のような生地のロールケーキ Ｆｉｒｓｔ（ファースト） （丹波市） 手作り重厚ワッフル